Atahualpa Mehrer | LAS REDES SOCIALES REFLEJAN POCA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Innumerables exploraciones afirman que las personas que aprenden a manejar sus emociones cuentan con mejores niveles de bienestar y de salud. De igual manera afirman, que quienes no saben regular sus estados emotivos, desarrollan comportamientos problemáticos y adictivos. Atahualpa Mehrer

Desde esa mirada es posible que las personas emocionalmente inteligentes hagan un manejo normativo de las redes sociales y por tanto, tengan menos riesgo de desarrollar un uso problemático de ellas; y que quienes no manejen sus emociones tengan menores niveles de bienestar mental, escolar y social, desarrollando el uso problemático de las redes sociales. Atahualpa Mehrer

Aunque para hablar de “redes sociales” se podría intentar diferenciar entre redes físicas y virtuales, en la actualidad se reconoce una complementariedad entre ellas.

Si bien la visión de nuestro ejercicio se valida en los dos espacios: físico como virtual, haremos énfasis en las “redes sociales virtuales”, nos referiremos a los lugares en internet donde las personas publican y comparten todo tipo de información, medios en los que las personas se encuentran, se relacionan e interactúan en línea,

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Las redes sociales han traído grandes beneficios en cuanto a la comunicación. Han logrado conectar personalidades afines, que de otro modo no podrían tener una relación. Ofrecen oportunidades de trabajo, de aprendizaje, de entretenimiento, de socialización. Permiten adquirir y desarrollar habilidades y creatividad.  

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En la actualidad, para muchas personas, las redes sociales se han convertido en parte importante de su vida cotidiana. Interactuando a través de diferentes plataformas se sienten conectadas con amigos y familiares, comparten sus pensamientos, emociones y experiencias, e incluso conocen a nuevas personas. Atahualpa Mehrer

Esta forma de comunicación que responde a la inmediatez del mundo en el que la tecnología nos permite comunicarnos con cualquier punto del planeta las 24 horas del día no trae solo beneficios, también trae consigo distanciamiento, dependencia, menor capacidad de escucha, consecuencias negativas debido al mal manejo de la inteligencia emocional, que la mayoría de las personas demuestra.  

Es bastante complejo entender, cómo se genera la necesidad de crear algunos perfiles tipo marketing, como si cada cual fuera un producto. Se le da prioridad al aspecto físico y a la imagen para atraer a los demás y exponer ante todos la vida personal, con el derecho a que opinen. Lo que origina numerosas prácticas odiosas, que adolecen de control y desdibujan los límites entre lo privado y lo público. Experiencias que dan lugar a comparaciones y pugnas que afectan la autoestima. 

Al ver las vidas aparentemente perfectas de otras personas, es fácil caer en la trampa de inspeccionar bajo esos criterios la vida propia, llegándose a sentir insatisfacción o que se está haciendo lo incorrecto. Suscitando sentimientos de envidia, menosprecio y ansiedad. Atahualpa Mehrer

Hay una extremada exposición de lo personal, lo que despierta el morbo y le da atribuciones a los demás, dejando al dueño de la situación casi que como un espectador más. 

Un problema común es la adicción a las redes sociales. Las personas que tienen dificultades para regular sus emociones pueden recurrir a estas plataformas como una forma de escape o distracción de sus problemas cotidianos. Hacen un uso excesivo de las redes lo que los lleva a la desconexión del mundo real, el aislamiento social y la dependencia emocional. Ahí encontramos la búsqueda continua de validación y atención, publicando fotos, comentarios o estados para obtener likes y seguidores. Una necesidad de aprobación externa que deriva en una baja autoestima o inseguridad. Atahualpa Mehrer

Las interacciones en la virtualidad suelen ser más manipulables, más superficiales y menos significativas que en el contacto cara a cara. Sumergirse en ellas puede llevar a una menor capacidad para leer las emociones de los demás y responder adecuadamente a ellas.

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